Zajęcia online w dniu 10.02.2022r.

Zapraszamy do udziału w zajęciach on-line:  wieczorze tanecznym oraz  rozwiązywaniu krzyżówek i łamigłówek

1. Wieczór taneczny

Taniec to świetny pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu. Ta forma aktywności fizycznej pomaga przede wszystkim odzyskać dobrą sprawność fizyczną, wpływa pozytywnie na samopoczucie każdego z nas, jest sposobem na uwolnienie się od codziennych napięć. To także odskocznia od szarej rzeczywistości  sprzyjająca osobom w każdym wieku.  Dla seniorów jest najlepszą formą rehabilitacji. To także ogromna dawka energii, radości oraz pozytywnego nastawienia działająca jako świetny środek antydepresyjny. 

W dniu dzisiejszym zapraszamy Państwa do udziału w zajęciach tanecznych online, do których film załączamy tutaj: 

część I- https://www.youtube.com/watch?v=E1S6Xb1X9q0&ab_channel=NowotarskaTelewizjaKablowa,

część II- https://www.youtube.com/watch?v=YtOvBvMXs7M&ab_channel=NowotarskaTelewizjaKablowa

źródło: https://www.youtube.com/

Życzymy udanej zabawy!

2. Gry planszowe, krzyżówki, wykreślanki 

Rozwiązywanie krzyżówek, wykreślanki oraz gry planszowe to  świetne sposoby na zabicie czasu oraz pobudzanie wyobraźni każdego z nas. To także świetny sposób na stymulację pracy mózgu i tym samym na zmniejszanie  ryzyka demencji u osób starszych. Pozytywny wpływ  na trenowanie umysłu mają słowne i liczbowe łamigłówki. Nie tylko kształtują one naszą wyobraźnię, która ma decydujący wpływ na percepcję, ale również dzięki nim ujawnia się nasza zdolność kojarzenia.  Oddziałuje to na pamięć, logiczne myślenie, koncentrację, a także  zasób słów.

W dniu dzisiejszym zapraszamy Państwa do odwiedzenia strony internetowej: https://krzyzowki.imasz.net/. Znajdziecie na niej drodzy klubowicze mnóstwo darmowych krzyżówek, do których rozwiązywania serdecznie zapraszamy.