Zajęcia online w dniu 08.02.2022r.
Wychodząc na przeciw obecnej sytuaucji epidemicznej w kraju oraz mając na uwadze troskę o bezpieczeństwo uczestników Klubu Senior + z siedzibą w Soczewce podjęto decyzję aby kolejne zajęcia w dniach: 08.02.2022r. oraz 10.02.2022r. odbyły się w formie zdalnej.
W dniu dzisiejszym zapraszamy do udziału w arteterapii oraz zajęciach wspomagających funkcje poznawcze u seniorów.
1. Arteterapia
Zapraszamy Państwa do wykonania kwiatów z kolorowego papieru. Do ich wykonania potrzebne będą: kolorowy papier, nożyczki, klej oraz patyczki do szaszłyków. Kwiaty wykonujemy zgodnie z instrukcjami przedstawionymi w filmie, do którego link załączamy tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=v6EPDvG75wI.
Zachęcamy wszystkich do tworzenia tych pięknych ozdób. Własnoręcznie zrobione kwiaty można włożyć potem do wazonu. Dzięki temu każde pomieszczenie w naszym domu nabierze blasku.
2. Zajęcia wspomagające funkcje poznawcze- trening mózgu
Trening mózgu to wszystkie ćwiczenia, w trakcie których mobilizujemy do działania swoją koncentrację uwagi oraz pamięć. To czynność, dzięki której nasz mózg utrzymany jest w dobrej kondycji oraz formie. Bez ćwiczeń słabnie i nie pracuje tak jak powinien. Wtedy kiedy pobudzany jest systematycznie do wysiłku utrzymuje swą sprawność na długie lata. Dzięki codziennemu czytaniu lub słuchaniu nowych wiadomości, rozwiązywaniu łamigłówek językowych, matematycznych oraz logicznych, pamięć i myślenie poddawane jest ćwiczeniom, które wpływają poztywnie na jego funkcjonowanie.
W dniu dzisiejszym zapraszamy Państwa do przeczytania artykułu zamieszczonego na portalu zwierciadlo.pl, który nosi tytuł: " Trening mózgu – jak ćwiczyć głowę i czym karmią się nasze szare komórki?", do którego link załączamy tutaj: https://zwierciadlo.pl/zdrowie/303858,1,trening-mozgu--jak-cwiczyc-glowe-i-czym-karmia-sie-nasze-szare-komorki.read# Znajdziecie w nim drodzy klubowicze szereg rozważań na temat funkcjonowania ludzkiego mózgu. Zachęcamy do lektury.
